Метіонін Methionine
Метіонін досліджують у зв’язку з фолатним циклом, потребою в сірковмісних амінокислотах і обсерваційними показниками здоров’я. Доказів користі добавок для профілактики хвороб недостатньо.
Глибокий 3 / 4
Гормони й обмін
Тут зібрано записи розділу «Амінокислоти», пов’язані з системою «Гормони й обмін». Розглядаємо наукові дані й обмеження досліджень, а не призначення.
ФільтриЦистеїн Cysteine
Цистеїн синтезується з метіоніну й потрібен для утворення глутатіону та таурину. Elcys застосовують у парентеральному харчуванні; інші дослідження обмежені конкретними ситуаціями.
Регуляторний 4 / 4
Пролін Proline
Пролін бере участь в обміні амінокислот. Даних про користь окремої добавки мало; загоєння ран вивчали лише з багатокомпонентним засобом.
Помірний 2 / 4
Аланін Alanine
Аланін бере участь в утворенні глюкози та сечовини в печінці. Невеликі дослідження оцінювали його за діареї, нічної гіпоглікемії та навантаження, але не довели загальної користі добавки.
Помірний 2 / 4
Аспарагін Asparagine
Аспарагін необхідний клітинам гострого лімфобластного лейкозу. Дослідження присвячено його зниженню препаратами аспарагінази в дітей, а не застосуванню добавок.
Помірний 2 / 4
Бетаїн Betaine
Бетаїн бере участь в обміні гомоцистеїну й міститься в буряку, шпинаті та цільному зерні. Cystadane схвалено за гомоцистинурії; дані про добавки неоднозначні.
Регуляторний 4 / 4